杜仲树，养生保健的绿色瑰宝，功效与作用解析

本文目录导读：

1. 杜仲树的概述
2. 杜仲树的功效与作用
3. 杜仲树的食用 ***

在我国广袤的疆土上，生长着许多珍贵的植物，杜仲树因其独特的药效，被誉为“养生保健的绿色瑰宝”，杜仲树究竟有何功效与作用呢？本文将为您一一揭晓。

杜仲树，别名杜仲、丝棉木等，属豆科落叶乔木，在我国，杜仲树主要分布在湖北、四川、湖南、江西等地区，其叶子、树皮和果实均具有很高的药用价值。

1、抗衰老

杜仲树富含多种抗氧化成分，如黄酮类、多酚类等，能够清除体内的自由基，延缓衰老，据《中华本草》记载，杜仲树具有“益气养颜，抗衰老”的功效。

2、强筋骨

杜仲树的叶子和树皮具有很好的强筋骨作用，研究表明，杜仲树中的有效成分能够增强骨骼的韧性和硬度，对于预防和治疗骨质疏松、腰腿疼痛等疾病有显著效果。

3、降低血压

杜仲树具有显著的降压作用，现代药理研究证实，杜仲树中的有效成分能够抑制血管收缩，降低血压，对于高血压患者来说，杜仲树是一种很好的辅助治疗药物。

4、抗炎镇痛

杜仲树具有抗炎镇痛作用，其有效成分能够抑制炎症反应，减轻疼痛，对于关节炎、肌肉疼痛等疾病具有很好的缓解效果。

5、护肝

杜仲树具有保护肝脏的作用，研究表明，杜仲树中的有效成分能够促进肝细胞的再生，降低肝脏损伤，对于慢性肝病、酒精性肝病等具有一定的治疗效果。

6、提高免疫力

杜仲树具有提高免疫力的作用，其有效成分能够增强机体的抗病能力，减少感冒、流感等疾病的发生。

1、杜仲茶

取杜仲树叶5-10克，以沸水冲泡，代茶饮用，具有抗氧化、抗衰老、强筋骨等功效。

2、杜仲炖肉

取杜仲10克，猪肉适量，加入姜片、料酒等调料，炖煮至熟，具有滋补肝肾、强筋骨等功效。

3、杜仲粥

取杜仲10克，大米100克，煮粥食用，具有抗衰老、增强免疫力等功效。

杜仲树作为一味珍贵的药用植物，具有多种功效与作用，在日常饮食中适量食用杜仲，能够为我们带来诸多益处，需要注意的是，在使用杜仲树的过程中，应遵循医嘱，合理用药。