电子测血压的正确 *** ，让您掌握血压测量的黄金准则

本文目录导读：

1. 选择合适的电子血压计
2. 准备测量环境
3. 正确测量姿势
4. 测量过程
5. 注意事项

随着科技的发展，电子血压计已经逐渐成为家庭常用医疗器械，很多人在使用电子血压计时并不清楚如何正确测量血压，本文将为您详细讲解电子测血压的正确 *** ，帮助您掌握血压测量的黄金准则。

选择一款合适的电子血压计是至关重要的，目前市场上电子血压计种类繁多，包括腕式血压计、臂式血压计等，建议选择具有权威认证的血压计，如通过我国医疗器械注册产品目录认证的血压计，选择具有血压测量记忆功能的血压计，方便您查看以往测量数据。

在进行血压测量之前，请确保您处于一个安静、舒适的环境中，测量血压时，请避免噪音、寒冷、饥饿、疲劳等因素的影响，建议在早上起床后30分钟、晚上睡前30分钟进行血压测量。

1、被测者应选择坐位或仰卧位，将双脚平放，双脚与地面垂直，手臂自然放松，手臂与心脏保持同一水平线。

2、腕式血压计：将血压计袖带缠绕在手腕上，袖带下缘应距离手腕2-3厘米，袖带松紧适度，以一指为宜。

3、臂式血压计：将血压计袖带缠绕在上臂，袖带下缘应距离肘窝2-3厘米，袖带松紧适度。

1、关闭血压计电源，将袖带排气至零。

2、按下血压计测量键，血压计开始测量，测量过程中，请保持平静，避免大幅度动作。

3、血压计显示数据后，记录下收缩压、舒张压和脉率数值。

1、测量前避免剧烈运动、情绪激动等。

2、测量过程中，请确保袖带松紧适中，避免过紧或过松。

3、测量结束后，请将血压计放回原位，确保使用安全。

4、如发现血压数值异常，请及时就医，寻求专业医生的意见。

掌握电子测血压的正确 *** 是保证血压测量准确性的关键，通过本文的详细介绍，相信您已经了解了电子测血压的黄金准则，在使用电子血压计时，请务必按照正确的 *** 进行测量，以确保血压数据的准确性，关注血压变化，保持良好的生活习惯，对于维护身心健康具有重要意义。