作践自己，成就更好的我——我的自我修炼之路

本文目录导读：

1. 作践自己，从改变生活习惯开始
2. 作践自己，从接受挑战开始
3. 作践自己，从学会感恩开始
4. 作践自己，从不断学习开始

生活中，我们常常会遇到各种困难和挑战，面对这些挑战，有人选择退缩，有人选择勇敢面对，而我，选择作践自己，通过不断努力和挑战，成就更好的我，就让我来分享一下我的自我修炼之路。

古人云：“习惯决定性格，性格决定命运。”想要作践自己，首先要从改变生活习惯入手，我曾经是一个熬夜族，作息不规律，导致身体状况每况愈下，为了改变这种状况，我毅然决然地调整了作息时间，每天按时睡觉、起床，坚持运动，在这个过程中，我体会到了自律带来的改变，作践自己让我拥有了更健康的身体。

人生就像一场马拉松，只有不断接受挑战，才能在竞争激烈的社会中立足，我曾经在一个项目中，遇到了巨大的困难，几乎要放弃，我告诉自己：“不能作践自己，要勇敢面对挑战！”在领导的鼓励和同事们的帮助下，我克服了重重困难，最终完成了任务，这次经历让我明白，作践自己不仅能锻炼自己的意志，还能提高自己的能力。

在我们成长的过程中，总会遇到很多帮助我们的人，学会感恩，就是作践自己的一种方式，我曾经在一个公益活动中，结识了一位志愿者，他无私奉献的精神让我深受感动，为了回报社会，我决定加入志愿者行列，尽自己的一份力量去帮助他人，在这个过程中，我学会了感恩，作践自己让我成为了更好的人。

在这个知识爆炸的时代，不学习就会被淘汰，为了不断进步，我作践自己，努力学习各种知识，无论是专业知识还是兴趣爱好，我都投入了大量的时间和精力，在这个过程中，我体会到了学习的乐趣，作践自己让我成为了更全面的人。

作践自己并非是一种痛苦的过程，而是一种自我修炼、不断进步的方式，通过作践自己，我们可以拥有更健康的身体、更坚强的意志、更全面的能力和更美好的人生，让我们勇敢地面对挑战，作践自己，成就更好的我！

本文数据来源：

1、中国健康促进与教育协会《中国居民健康生活方式研究报告》

2、《2019年中国志愿服务发展报告》

3、《2019年中国职场人学习调查报告》

注：以上数据仅供参考，实际情况可能有所不同。